Dua puluh tahun lalu, tepatnya di tahun 2005, saat saya mulai praktik hipnoterapi, saya membekali diri dengan banyak teknik terapi. Saat itu, dalam pemikiran saya yang masih sangat hijau di bidang hipnoterapi, saya merasa dengan menguasai banyak teknik terapi, saya siap membantu klien mengatasi masalah mereka.
Di tahun-tahun awal, selain menggunakan teknik berbasis sugesti untuk mengubah kebiasaan atau perilaku, saya juga menggunakan teknik-teknik lain seperti: desensitisasi sistematis, reframing, Parts Therapy, Time Line Therapy, Ego Strengthening, regresi, progresi, Empty Chair Technique (Gestalt Therapy), Hypnotic Pain Management, Progressive Muscle Relaxation (PMR), Anchoring, Swish Pattern, Collapsing Anchor, Submodality Change, Fast Phobia Cure, Guided Imagery, Inner Child Healing, Tempat Kedamaian, Belief Changing Technique, dan masih banyak lagi.
Saya harus menghafal kegunaan setiap teknik dan cara melakukannya dengan benar. Bisa dibayangkan betapa pusingnya saya saat itu.
Cara saya melakukan terapi waktu itu adalah dengan menganalisis masalah klien, berusaha menemukan "akar masalah" lewat sesi wawancara, kemudian memilih teknik yang saya rasa sesuai untuk mengatasi masalah klien. Ini di luar teknik induksi yang saya gunakan, yang juga cukup memusingkan karena ada banyak skripnya dan harus dipilih sesuai karakter klien.
Misalnya, klien datang dengan masalah fobia. Untuk mengatasi kondisi ini, saya bisa memilih salah satu dari beberapa teknik berikut: memberikan sugesti, desensitisasi sistematis, fast phobia cure, Parts Therapy, Collapsing Anchor, Submodality Change, atau teknik lainnya yang saya pikir akan efektif.
Demikian pula jika klien, dari hasil wawancara, saya simpulkan mengalami masalah karena imprint dari figur otoritas, saya akan memilih teknik khusus untuk mengatasi imprint. Namun, bagaimana bila penyebabnya adalah emosi negatif yang intens? Atau konflik internal? Atau emosi positif? Setiap situasi memerlukan pertimbangan baru.
Sering kali, setelah saya menggunakan satu teknik, hasilnya belum sesuai harapan. Saya tahu klien belum sembuh berdasarkan laporan mereka beberapa hari kemudian.
Kemudian, klien kembali untuk sesi kedua. Di sesi ini, saya menggunakan teknik lain. Hal ini berlangsung bersesi-sesi. Saat itu, sebagai hipnoterapis pemula, saya tidak memahami cara melakukan uji hasil terapi untuk memastikan terapi yang saya lakukan berhasil.
Sangat sering terjadi klien, usai terapi, menyatakan kondisinya sudah membaik. Namun beberapa hari kemudian masalahnya muncul lagi. Ini adalah kondisi yang saya sebut sebagai kesembuhan semu. Berdasarkan temuan kami, kesembuhan semu terjadi karena terapis tidak berhasil memproses tuntas akar masalah.
Saat itu saya tidak secara khusus memproses akar masalah karena saya memang tidak tahu caranya. Saya juga tidak menyadari betapa pentingnya hal ini, karena berbagai literatur yang saya pelajari saat itu hanya membahas hipnoterapi berbasis sugesti.
Satu tahun pertama saya melakukan terapi dengan cara seperti ini. Ketika terapi saya tidak berhasil membantu klien mengatasi masalahnya, selain merasa kecewa pada diri sendiri, saya merasa harus belajar teknik-teknik baru yang "lebih ampuh." Proses ini sungguh melelahkan.
Ternyata, semakin banyak teknik yang saya pelajari, bukannya membuat terapi saya semakin mudah dan efektif, tetapi justru menjadi semakin ribet. Setiap kali hendak menangani klien, saya selalu bertanya-tanya: Teknik apa yang sebaiknya digunakan?
Ada momen di mana saya hampir memutuskan berhenti melakukan terapi. Saya merasa hipnoterapi tidak cocok untuk saya dan tidak efektif. Namun, saya urung berhenti karena dari berbagai literatur yang saya pelajari, hipnoterapi terbukti sangat efektif. Saya simpulkan, yang salah bukan ilmunya, tetapi saya yang belum kompeten.
Saya memutuskan untuk membeli lebih banyak buku hipnoterapi dari luar negeri. Selain itu, saya mempelajari banyak video yang membahas topik ini. Selama dua tahun berikutnya, walau masih jatuh bangun, saya mulai mengembangkan protokol hipnoterapi dengan pendekatan hipnoanalisis. Pemikiran saya saat itu didasari oleh pemahaman yang saya peroleh setelah membaca tulisan Josef Breuer dan Sigmund Freud, khususnya terkait penanganan klien bernama Bertha Pappenheim.
Dari rasa ingin tahu yang sangat kuat setelah membaca tulisan mereka, saya membaca lebih banyak literatur modern untuk mendapatkan pemahaman lebih mendalam tentang pola dan proses yang terjadi dalam terapi.
Jika sebelumnya saya fokus mempelajari berbagai teknik terapi, kini saya memusatkan perhatian pada menemukan pola yang selalu hadir di setiap masalah klien. Akhirnya, melalui analisis kasus terapi serta literatur para pakar hipnoterapi, saya berhasil menemukan pola ini.
Setelah mempelajari lebih banyak karya dan pemikiran para pakar hipnoterapi serta pakar memori, saya akhirnya meninggalkan strategi terapi berbasis banyak teknik, yang sangat merepotkan.
Pemikiran saya sederhana. Jika saya saja kerepotan harus menghafal banyak teknik, dan dalam praktiknya ternyata tidak efektif membantu klien, bagaimana dengan orang yang akan saya ajari cara melakukan terapi seperti ini?
Protokol hipnoterapi yang saya kembangkan menekankan pada pemberdayaan klien melalui resolusi akar masalah dengan cepat, efisien, dan tuntas. Dibandingkan metode tradisional yang sering kali terfokus pada mengubah perilaku, pendekatan ini langsung menargetkan akar masalah.
Untuk menemukan akar masalah, terdapat dua strategi. Strategi pertama, terlepas dari teknik pengungkapan atau uncovering technique yang digunakan, begitu PBS mengungkap suatu kejadian, di usia berapa pun peristiwa ini terjadi, terapis menyatakan ini adalah akar masalah.
Sementara pada strategi kedua, terapis tidak serta merta menerima dan menyatakan kejadian yang diungkap oleh PBS adalah akar masalah. Untuk memastikannya, terapis melakukan validasi. Bila ternyata dari hasil validasi diketahui kejadian ini bukan akar masalah, terapis berkewajiban untuk melakukan pengungkapan lebih lanjut hingga akhirnya ditemukan akar masalah yang adalah kejadian paling awal.
Mayoritas hipnoterapis menggunakan strategi pertama. Sangat sedikit yang mengerti dan menggunakan strategi kedua. Saya beruntung menemukan buku yang ditulis oleh salah satu pakar hipnoterapi di Amerika yang menggunakan dan menjelaskan strategi kedua. Saya memutuskan menggunakan strategi ini dalam protokol yang saya kembangkan.
Selanjutnya, saya mematangkan protokol terapi yang mudah diikuti dan memberikan tingkat keberhasilan terapeutik yang tinggi serta konsisten. Protokol ini yang saya gunakan di ruang praktik dan ajarkan di kelas hipnoterapi Scientific EEG & Clinical Hypnotherapy® (SECH) hingga saat ini, dengan berbagai penajaman pada setiap tahap berdasarkan temuan di ruang praktik dan hasil pembelajaran lebih lanjut.
Perjalanan ini mengajarkan saya bahwa keberhasilan terapi tidak ditentukan oleh banyaknya teknik yang dikuasai, tetapi oleh pemahaman mendalam terhadap dinamika pikiran bawah sadar dan akar masalah klien, serta kemampuan untuk menyelesaikannya dengan pendekatan yang tepat dan efisien.
Protokol ini tidak hanya membantu saya menjadi hipnoterapis yang lebih kompeten, tetapi juga telah memberikan dampak positif bagi banyak klien dan peserta pelatihan. Saya percaya, hipnoterapi yang efektif adalah hipnoterapi yang mudah dipelajari, dipahami, dan diaplikasikan oleh siapa pun yang ingin membawa perubahan positif dalam hidup sesama.
Dalam konteks standar kompetensi dan kualitas, saya memutuskan hanya berafiliasi dengan satu organisasi hipnoterapi terkemuka di Amerika, yang saya tahu memiliki standar sangat tinggi, The American Council of Hypnotist Examiners (ACHE) yang didirikan di tahun 1980 oleh guru saya, Gil Boyne. ACHE adalah pelopor hipnoterapi modern dan adalah lembaga yang sangat dihormati.
Berdasarkan fakta bahwa mayoritas masalah klien berhasil kami, para hipnoterapis AWGI, bantu atasi hanya dalam satu hingga empat sesi terapi, saya menamakan hipnoterapi yang kami praktikkan—hipnoterapi mazhab AWGI—sebagai 'brief hypnotherapy' atau hipnoterapi singkat.
Demikianlah perjalanan ini saya lalui, dan inilah komitmen saya untuk terus belajar, berbagi, dan menyempurnakan langkah-langkah dalam membantu orang lain menuju kehidupan yang lebih baik, menjadi insan mulia paripurna. Dengan hipnoterapi, kita memuliakan manusia, dan turut mencipta dunia yang lebih baik untuk semua.
